رفع الاستحقاق

          كيف تبنين ثقة حقيقية بنفسك: من التحدث بلطف إلى تحويل النقد إلى قوة داخلية الثقة بالنفس لا تولد معنا، بل تُبنى خطوة بخطوة. هي ثمرة حوار داخلي لطيف، وقدرة على التعامل مع النقد دون أن