لماذا يصعب علينا التعبير عن مشاعرنا؟ فهم جذور الصمت العاطفي وتأثيره على صحتنا النفسية هل شعرتِ يومًا أن هناك شيئًا يخنقكِ من الداخل لكنكِ غير قادرة على شرحه أو حتى تسميته؟ هل تترددين في
الثقة بالنفس وحب الذات: كيف تؤثر ثقتك بنفسك على صورتك الداخلية عن نفسك؟ في عالم مليء بالتحديات والمتغيرات السريعة، تُعد الثقة بالنفس وحب الذات من أهم الركائز التي يعتمد عليها الإنسان لتحقيق النجاح والرضا الداخلي.